SPRÁVNÁ RUTINA PŘI VYPADÁVÁNÍ VLASŮ
Jak nastavit správnou vlasovou rutinu krok za krokem
Co dělat při vypadávání vlasů a jak správně pečovat o vlasovou pokožku? Podle Michala Zapoměla není potřeba hledat složitou rutinu. Základem je čistá vlasová pokožka, pravidelná péče o kořínky, správně zvolené produkty a dlouhodobá podpora vlasů zevnitř.
Podívejte se na základní vlasovou rutinu, kterou můžete zařadit při vypadávání vlasů a pro podporu zdravého růstu vlasů.
Jak nastavit rutinu při vypadávání vlasů?
Pravidelně a šetrně čistěte vlasovou pokožku, po každém mytí aplikujte cílenou péči ke kořínkům a pokožku nenechávejte dlouho mokrou. Jednotlivé kroky používejte podle návodu konkrétních produktů a dlouhodobě je doplňte vyváženou životosprávou.
Pokud je vypadávání náhlé, výrazné, dlouhodobé nebo se objevují prořídlá či lysá místa, obraťte se na dermatologa. Kosmetická rutina nenahrazuje odbornou diagnostiku.
Co používat při vypadávání vlasů?
Michal Zapoměl ve videu ukazuje jednoduchý systém péče: důkladné čištění vlasové pokožky, sérum ke kořínkům, správné vysušení a pravidelnou podporu vlasů zevnitř.
Začněte důkladným peelingem vlasové pokožky
Zdravé vlasy začínají u vlasové pokožky. Prvním krokem je proto její pravidelné a důkladné čištění.
This.. SCRUB SHAMPOO je vlasový peeling na bázi mořské soli, který pomáhá odstranit maz, nečistoty, odumřelé kožní buňky i nahromaděné zbytky stylingových produktů.
týdně můžete peeling zařadit podle stavu vlasové pokožky. U problematické pokožky Michal doporučuje dvakrát týdně, v ostatních případech přibližně jednou týdně.
Při mytí můžete použít také kartáč S.Heart.S, kterým pokožku jemně promasírujete a podpoříte její důkladné vyčištění.
Pokožku nedrhněte nehty ani příliš velkou silou. Cílem je důkladná, ale zároveň šetrná péče.
Po každém mytí aplikujte sérum ke kořínkům
Po vyčištění přichází cílená péče o vlasovou pokožku. Ke kořínkům aplikujte This.. IS HAIR GROWTH SERUM unisex.
Sérum je určené ženám i mužům a můžete ho používat pravidelně po každém umytí vlasů. Aplikujte ho přímo na vlasovou pokožku a následně jemně vmasírujte. K masáži můžete opět použít kartáč S.Heart.S.
This.. HAIR GROWTH SERUM lze zařadit také večer před plánovaným ranním mytím vlasů. Po ranním umytí potom můžete pokračovat další aplikací podle své běžné rutiny.
U cílené péče o vlasovou pokožku je důležitější dlouhodobá pravidelnost než jednorázová intenzivní aplikace.
Vlasy správně vysušte
Po aplikaci péče na vlasovou pokožku pokračujte produktem určeným před foukáním a následně vlasy důkladně vysušte.
Nenechávejte vlasovou pokožku zbytečně dlouho mokrou. Při foukání používejte přiměřenou teplotu a fén nedržte příliš blízko pokožky ani vlasů.
Správné mytí, péče o pokožku a následné vysušení by měly fungovat jako jeden systém.
Vybrat péči před foukánímPodporujte vlasy také zevnitř
Při řešení vypadávání vlasů se nesoustřeďte pouze na kosmetiku. Stav vlasů ovlivňuje také celkový životní styl. Důležitá je pestrá a vyvážená strava, dostatek spánku a celková životospráva.
Součástí rutiny mohou být také doplňky stravy zaměřené na vlasy. Michal doporučuje užívat je ráno společně se snídaní a vždy podle dávkování uvedeného u konkrétního produktu.
Vybrat můžete variantu This.. IS NUTRITION PRO for her nebo This.. IS HAIR NUTRITION for him.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu. Dodržujte doporučené dávkování a informace uvedené u konkrétního produktu.
This.. HAIR NUTRITION for her a This.. HAIRFIZZ můžete v rutině střídat
Další možností podpory je This.. HAIRFIZZ – šumivý nápoj s obsahem keratinu.
měsíce: Michalův systém střídá přibližně dva měsíce This.. HAIR NUTRITION for her a následně dva měsíce This.. HAIRFIZZ. Poté se můžete k první kúře vrátit.
Keratin je přirozenou stavební bílkovinou vlasu, a proto This.. HAIRFIZZ zapadá do rutiny zaměřené na péči o kvalitu a pevnost vlasů.
Prohlédnout This.. HAIRFIZZJak vypadá základní rutina při vypadávání vlasů?
Nemusí být komplikovaná. Důležitá je především pravidelnost a správné pořadí jednotlivých kroků.
Kdy už vypadávání vlasů řešit s odborníkem?
Určité množství vypadaných vlasů je přirozenou součástí vlasového cyklu. Pokud ale pozorujete náhlé nebo výrazné vypadávání, vznikají viditelně prořídlá či lysá místa, problém trvá delší dobu nebo jej doprovázejí změny vlasové pokožky, nespoléhejte pouze na kosmetickou péči.
V takovém případě hledejte příčinu společně s dermatologem nebo jiným odborníkem. Vypadávání vlasů může mít řadu příčin a správně nastavená vlasová rutina nenahrazuje jejich odborné vyšetření.
Pravidelnost je základ
Při péči o vlasy se výsledky nedostaví přes noc. Vlas má svůj přirozený růstový cyklus, a proto je důležitá dlouhodobá a pravidelná péče.
Začněte u čisté vlasové pokožky, přidejte cílenou péči ke kořínkům, podpořte vlasy správnou životosprávou a dejte celé rutině čas.
Teď už znáte základní vlasovou rutinu při vypadávání vlasů a pro podporu zdravého růstu vlasů podle Michala Zapoměla.
Produkty použité v rutině
- Peeling pokožky: This.. SCRUB SHAMPOO
- Masáž vlasové pokožky: kartáče S.Heart.S
- Péče ke kořínkům: This.. HAIR GROWTH SERUM unisex
- Výživa pro ženy: This.. NUTRITION PRO for her
- Výživa pro muže: This.. HAIR NUTRITION for him
- Šumivý nápoj s keratinem: This.. HAIRFIZZ
Nejčastější otázky o rutině při vypadávání vlasů
Jak často používat peeling vlasové pokožky?
Podle popsané rutiny přibližně jednou týdně, u problematické pokožky až dvakrát týdně. Vždy sledujte reakci pokožky a respektujte návod produktu.
Kdy aplikovat This.. HAIR GROWTH SERUM?
This.. HAIR GROWTH SERUM můžete aplikovat po každém mytí ke kořínkům. Další možností je večerní aplikace před plánovaným ranním mytím.
Proč vlasovou pokožku po mytí vysušit?
Nenechávejte ji zbytečně dlouho mokrou. Použijte přiměřenou teplotu, fén držte v bezpečné vzdálenosti a vlasy vysušte šetrně.
Lze střídat This.. HAIR NUTRITION a This.. HAIRFIZZ?
Michalův systém počítá přibližně se dvěma měsíci This.. HAIR NUTRITION a dvěma měsíci This.. HAIRFIZZ. Řiďte se dávkováním jednotlivých produktů.
Kdy vypadávání vlasů neřešit jen kosmetikou?
Při náhlém, výrazném nebo dlouhodobém vypadávání, lysých místech či změnách vlasové pokožky se obraťte na dermatologa nebo jiného odborníka.
Jednoduchá rutina, která stojí na pravidelnosti
Čistá vlasová pokožka, cílená péče ke kořínkům, šetrné vysušení a dlouhodobá podpora zevnitř tvoří systém, který můžete snadno zařadit do běžné péče.
Prohlédnout péči při vypadávání vlasů